肝脏|男性晨起有3种迹象，肝脏或已“烂成筛子”，占一个，早查肝CT 肝功能

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肝脏好不好与我们的生命持久成正比，肝越好人越长寿。相反，肝不好则会失去生机勃勃的状态，并且会升高肝病病死率。因此，对于肝脏问题要有足够重视，及时调整生活饮食习惯。

分享一个真实案例：
一个月前，诊室接诊了一个身材高大，却体型消瘦的男子，脸色比较难看。医生经过询问一系列症状后，立马安排他进行肝部CT检查。检查结果得出后显示肝部硬化，得知结果后，这名男子懊悔落泪。

这名男子名叫陈云（化名），今年35岁，是一家私企老板，这一年公司的规模不断扩大，让他的事业逐步上升。可他成功的背后却是每天加班，经常应酬喝酒换来，有时候喝得大醉到凌晨2、3点才回家。
加上平时饮食油腻或不规律，陈云的肝脏持续遭受侵害。这段时间以来，陈云每天早上都很疲惫，小便很黄以为重，而且还有口臭，吃东西毫无胃口。拖延将近一个月，出现腹痛后才去检查。

然后才有了开头去急诊科的景象，查出肝病后，医生痛斥陈云拖延的行为。并指出男性晨起有3种迹象，肝脏或已“烂成筛子” 。
1、晨起尿黄
早上起床后排出的尿液呈黄色后茶色，说明体内堆积的毒素已过深。也说明肝功能下降明显，无法及时排泄毒素，要及时去检查肝功能。

2、口臭
早上起床后呼气会有难闻的气味，而且刷牙后仍然存在。这种现象一般是肝功能损伤后造成大量毒素堆积引起，而且氨气毒素等还会从腋下排出。
3、腹痛
早上起床后腹部有隐隐作痛，并且餐后持续。这时候不要大意认为是肠胃问题，很可能是肝病发生后出现的疼痛。

除了晨起有3种不适，以下症状也不能忽视：
1、眼睛发痒，干涩发黄
2、脸色蜡黄，长斑爆痘
3、疲倦乏力，体重消瘦
4、手掌红，手背瘙痒
5、长蜘蛛痣，脚底干裂
6、肝火旺失眠，牙龈出血
7、下肢浮肿，腹泻腹胀
肝脏喜欢一素，你若喜欢吃，排出肝毒，肝功能一天天变强
在生活中，人们养肝会吃紫甘蓝，胡萝卜，绿豆等素食。但单一的食材营养并不足以养肝排毒，真正能清除肝毒养肝的一素是五味子和硒麦芽组成的营养素。

五味子：肝脏的营养补给站，含有木质素，五味子素，能修复肝损伤，激活肝细胞，促进肝毒排出和提高肝脏功能。
硒麦芽：硒元素能保护肝细胞，提高肝脏免疫力，避免肝脏组织损伤，促进肝血循环和增强肝功能。
【肝脏|男性晨起有3种迹象，肝脏或已“烂成筛子”，占一个，早查肝CT】保持肝脏健康要对饮食做出管控，饮食要清淡营养，避免吃油炸，腌制，霉变食物，及时戒酒不吃重口味食物。此外每天要进行运动锻炼，多喝水，避免熬夜和晚睡，保持早睡和心情舒畅。