每分钟心跳数50~60次，是正常表现吗？一文科普下 _健康小知识

你每天都会测量下自己的心跳吗？有的人可能不会刻意地去看，但当心脏出现异常后，也能够感受到，如心跳过快、心跳过慢等等。并且，对于血压高的群体，在每天监测血压的过程中，血压仪也能监测到每分钟的心跳次数。

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按照正常的每分钟心跳次数来看，无特殊情况下，正常范围的心跳次数为60~100次/每分钟，可有的人担心，不在这个范围内，是不是就说明身体健康出现了问题？
比如很多人都关心的心脏健康，也总把它与心跳次数联系到一起，这是对的吗？

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每分钟心跳数50~60次，是正常表现吗？是不是心脏健康异常了？
心跳次数与心脏有什么关系？
大家熟知的心脏病，主要是心脏结构或功能上出了问题，根据类型不同，主要分为先天性心脏病与后天性心脏病。

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前者是指胎儿在发育期心脏就出现发育异常的表现，后者则是在出生后，由于各种病因导致的心脏异常，如冠状动脉粥样硬化性心脏病（别名冠心病）、扩张型心脏病、肥厚型心脏病、高血压性心脏病等等。
【每分钟心跳数50~60次，是正常表现吗？一文科普下】无论哪种情况，都有可能出现头晕头痛、全身乏力、心慌心悸、血压下降、胸闷、水肿、尿少、胸痛、心律失常等不适。

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此时，心率也可能出现变化，即不在正常范围内，在这里大家也不用过于担心，还要分情况来看。
即使身体无异常的群体，相比心跳的正常水平，儿童尤其在3岁以内，机体正处于发育的快速期，家长可以发现他们的心跳次数，往往都是每分钟在100次以上；

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由于女性与男性的生理构造不同，女性的心跳次数也会稍微快一点；运动员因为常年健身的原因，心肺功能都要比普通人强大，心率也可能在50次左右；
老年人则不同，心跳次数会较慢，常见的则为每分钟心率次数低于60次，这种现象在医学上被称为“心动过缓” 。

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那如何理解心动过缓呢？
主要分为两种情况：一种情况是心动过缓（心跳慢），且没有伴随着其他的身体不适，那么很可能是暂时的心跳慢，注意观察后期也许会好转，如果好转了则不用担心，积极调整生活习惯即可。
另一种心跳慢，与此同时还出现了头晕乏力、精神萎靡、眼前发黑、心脏供血不足等，休息片刻还没有任何环节，就要去医院做相关检查，避免出现更大的危险。