肥胖率|全国成年人体重超标35%？还有更扎心的！成年人|国民|男性|体质|女性

来源：中国新闻网

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我国成年人和老年人超重肥胖率继续增大，其中肥胖率的增长幅度明显加大。
近日，国家国民体质监测中心发布的《第五次国民体质监测公报》显示， 2020年，我国国民体质合格率超九成，成年人超重率、肥胖率分别为35.0%和14.6% ，成年女性的体质状况有持续向好的态势。

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资料图：市民在北京市海淀区腾达大厦内的一家健身房内锻炼。中新社采访人员侯宇摄
本次监测内容主要包含身体形态、身体机能、身体素质指标的检测和相关因素的问卷调查，监测对象为3-6岁幼儿、20-59岁成年人和60-79岁老年人，监测覆盖我国大陆31个省、自治区、直辖市，采用多阶段分层随机整群抽样的方法，于2020年8月至12月从全国1732个机关、企事业单位、学校、幼儿园及行政村中抽取监测对象，获得有效样本202123人。
国民体质合格率达90.4%
数据结果显示， 2020年全国达到《国民体质测定标准》“合格”等级以上的人数比例(以下简称“合格率”)为90.4% ，与2014年监测相比，提高了0.8个百分点。
此外， 2020年我国城乡居民身体形态、身体机能和力量素质的城乡差异较2014年均进一步缩小，其中乡村人群体质水平的增长为主要原因，表明城乡体质水平差距缩小，变化喜人。

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20岁-70岁人群超重肥胖率。来源：《第五次国民体质监测公报》
成年人超重率达35%
乡村超重肥胖率增长迅速
根据数据结果，与2014年监测相比，我国成年人和老年人超重肥胖率继续增大，其中肥胖率的增长幅度明显加大。
2020年成年人超重率、肥胖率分别为35.0%和14.6% ，较2014年分别增长了2.3和4.1个百分点；2020年老年人超重率、肥胖率分别为41.7%和16.7% ，较2014年分别增加了0.1和2.8个百分点。
成年人超重肥胖率的增长，以乡村人群超重肥胖率的快速增长为主要变化特点，且成年男性的城乡差异已不再明显，但进入老年期后，乡村老年人超重肥胖率迅速降低，城乡差异增大。

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9月，四川泸县，孩子们进行运动锻炼。中新社采访人员张浪摄
女性体质水平总体向好
与2014年监测相比，成年女性的心肺耐力、最大肌肉力量、肌肉耐力、柔韧性以及平衡能力的平均水平均有所提高。表明继2014年国民体质监测成年女性体质总体水平呈提高趋势后，我国成年女性的体质状况有持续向好的态势。
女性体脂率高于男性
数据结果显示，男性、女性均在20-24岁年龄组平均身高最高，平均值分别为172.6厘米、160.6厘米，与20-24岁组相比， 55-59岁组男性、女性身高平均值分别低5.1厘米、3.6厘米。
成年人体重、腰围、臀围、体脂率等指标随年龄增长先增后降，但总体呈增大趋势，其中 35岁前男性体脂率随年龄增长而增大，随后趋于平稳，女性体脂率呈持续增长趋势。另外，男性身高、腰围、臀围高于女性，但女性体脂率高于男性，且体脂率的性别差异随年龄增长而增大。
城乡成年人身体形态有一定差异，表现为身高平均水平城镇高于乡村，且城乡差异随年龄增长而增大：体重、体脂率、腰围和臀围平均值女性乡村高于城镇，男性城镇高于乡村(男性腰围城乡基本一致) 。