口臭味|天然“开塞露”找到了,温水里加一点,坚持喝,便秘不来扰( 二 )


四、规律作息
不要熬夜,晚上11点前睡觉对身体的所有功能都有好处,有助于改善便秘,对减肥也是有帮助的,经常熬夜的人,发胖的几率也会更大,再者,早睡的人皮肤质量都会比较好,可以美容美颜。