什么食物可以祛痘

什么食物可以祛痘?祛痘食疗法大全:
 (1)雪梨芹菜汁:芹菜100克 , 西红柿1个 , 雪梨150克 , 柠檬半个 。洗净后同放入果汁机中搅汁 , 饮用 , 每日1次 。功效清热 , 润肤 。适用于痤疮的辅助治疗 。
(2)红萝卜芹菜汁:红萝卜(中等大小)1个 , 芹菜150克 , 洋葱1个 , 洗净后放入搅汁机中搅汁 , 饮用 , 每日1次 。清热解毒 , 祛火 。可辅助防治痘痘 。

(3)枇杷叶膏:将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克 , 加水8000毫升 , 煎煮 3小时后过滤去渣 , 再浓缩成膏 , 兑入蜂蜜适量混匀 , 贮存备用 。每次吃 10克~15克 , 每日2次 。功效清解肺热 , 化痰止咳 。适用于痤疮、酒糟鼻等 。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类 。  去痘痘食疗 , 6款食疗让你脸上痘痘一扫而光
(4)海藻薏苡仁粥:海藻、昆布、甜杏仁各9克 , 薏苡仁30克 。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮 , 弃渣取汁液 , 再与薏苡仁煮粥食用 , 食疗 , 每日 1次 , 3周为1个疗程 。功效活血化瘀 , 消炎软坚 , 适用于痤疮 。
(5)山楂桃仁粥:山楂、桃仁各9克 , 荷叶半张 , 粳米60克 。先将前三味煮汤 , 去渣后入粳米煮成粥 。每日1剂 , 连用30日 。适用于痰淤凝结者所致的痤疮 。
(6)海带绿豆汤:海带、绿豆各15克 , 甜杏仁9克 , 玫瑰花6克 , 红糖适量 。将玫瑰花用布包好 , 与各药同煮后 , 去玫瑰花 , 加红糖食用 。每日 1剂 , 连用30日 。适用于防治痤疮 。海带祛痘 , 最有效的祛痘疗法
(7)醋姜木瓜:陈醋100毫升 , 木瓜60克 , 生姜9克 。将3味共放入沙锅中煎煮 , 待醋煮干时 , 取出木瓜、生姜食之 。每日1剂 , 早晚2次吃完 。连用7日 。对脾胃痰温所致的痤疮有效 。
(8)枸杞消炎粥:枸杞子30克 , 白鸽肉、粳米各100克 , 细盐、味精、香油各适量 。洗净白鸽肉 , 剁成肉呢 。洗净枸杞子和粳米 , 放入沙锅中 , 加鸽肉泥及适量水 , 文火煨粥 , 粥成时加入细盐、味精、香油 , 拌匀 。每日1剂 , 分2次食用 , 5~8剂为1个疗程 。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效 。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者 。
(9)薏苡仁海带双仁粥:薏苡仁15克 , 枸杞、桃仁各15克 , 海带、甜杏仁各10克 , 绿豆20克 , 粳米50克 , 放入锅中熬成粥 , 具有清热解毒 , 清火消炎 , 活血化瘀 , 养阴润肤功效 。适用于防治痤疮 。
(10)果菜绿豆饮:取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量 。先将绿豆煮30 分钟 , 滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块 , 搅汁 , 调入绿豆汁 , 滴入柠檬汁 , 加蜂蜜调味饮用 。每日1~2次 。有清热解毒 , 防治粉刺功效 。
(11)果菜防痤汁:取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量 。将苦瓜去籽 , 菠萝去皮 , 切块;将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁 , 调入蜂蜜饮服 。每日1~2次 。具有清热解毒、杀菌功效 。适用于防治痤疮 。