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2、坚持运动
【35岁女货车司机，坚持内卷6年，不幸肝癌离世，医生怒斥：太害人】运动可以很好的帮助你强身健体 ， 如果是肝脏受损的人 ， 建议每天进行20分钟的运动 ， 从而帮助肝脏缓解疲劳 ， 减轻肝脏排毒负担 ， 减少肝脏疾病加重的几率 ， 保护肝脏 。


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