祛痘食疗法最有效的食疗方法饮食|祛痘|疗法

吃了辣以后脸上就会长痘，除了使用祛痘产品，能不能通过饮食去痘痘呢？有没有比较有效果的祛痘食疗法呢？健康的饮食当然对身体有调节作用，下面就为大家详细介绍一下脸上长痘怎么饮食好，祛痘食疗法。

【祛痘食疗法最有效的食疗方法】 祛痘食疗法
1.玫瑰花茶。花茶的养颜功效虽然慢，但是效果还是不错的，美容养颜功效尤为突出。玫瑰花行气血，调脏腑，促消化。淡斑消炎、美容养颜，对痘痘肌肤比较好。

2.绿茶：绿茶具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，有效调节身体，可缓解因肝火旺、内分泌失调导致的痘痘。

3.菊花茶：菊花清热解毒，现代研究证明，菊花有抗菌、抗病毒、抗癌的作用。《神农本草经》认为，白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹，久服利气，轻身耐劳延年。”每天早上起床后泡一杯蜂蜜水喝，可以清肠胃、排毒，这对消痘痘很有用。