2、耳垂出现褶皱
研究发现 , 如果耳垂处出现一条连贯的褶皱 , 其血管炎性标志物和氧化应激指标可能会偏高 , 需警惕冠心病等心血管疾病 。
?图源:生命时报
3、出现角膜老年环
如果眼角膜周围出现一圈灰白色的环 , 那可能是角膜老年环 , 它主要是由于血液中的胆固醇、甘油三酯等脂质过多 , 而沉积在角膜边缘 。 角膜老年环与动脉硬化等心脑血管疾病密切相关 。
?图源:健康时报
4、出现蜘蛛痣
蜘蛛痣是一种常见的皮肤病 , 多长在面部、颈部、上胸、肩部和上肢等部位 。 尤其是男性或老年妇女 , 身体突然出现蜘蛛痣 , 那就要提高警惕 。 这种情况通常与急性、慢性肝炎或肝硬化 , 甚至是肝癌相关 。
5、黑痣
身体上绝大多数的黑痣是良性的 , 但是如果黑痣长在2个部位 , 就要担心癌变的可能 , 比如长在四肢末端的黑痣 , 以及长在容易摩擦处的黑痣 , 需要提高警惕 。
6、皮肤发红
有时候皮肤表面发红也可能预示着疾病 。 例如胰高血糖素瘤的初期症状 , 就是皮肤出现弥漫性的红色斑块或丘疹 , 如果发现自己血糖高 , 还伴有皮肤发红 , 就需要警惕胰高血糖素瘤 。
?三、2种方法自测健康程度
除了观察面相外 , 日常也有一些简单的自检方法帮我们检测健康程度 。 心血管的健康关乎着我们身体的综合健康状况 。 只需花几分钟时间就可以完成 , 建议大家可以每3-6个月对心血管进行一次自测 。
1、心脏
- 青壮年
如果两次心率差越大 , 说明心脏功能越好;如果差值小于10 , 说明心脏功能不是很健康 , 应及时到医院进行检查 。
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- 老年人
然后按距离可分为4个等级 , 1级为少于300米 , 2级为300-374.9米 , 3级为375-449.5米 , 4级为超过450米 。 如果级别越低 , 代表心肺功能越差;如果能达到3或4级 , 说明心肺功能接近或已达到正常水平 。
需要注意的是 , 如果本身心肺功能欠佳 , 尤其是老年患者 , 在初次测试的时候最好是在医护人员的指导下进行 。 如果出现气促、胸痛等不适症状 , 则不宜勉强坚持测试 , 以免导致病情加重或引发其他并发症 。
?2、血管
具体方法是将手握紧拳头30秒 , 然后打开手掌 , 观察手掌变白的现象多久才会消失 。
如果手掌很快就能恢复到原来的颜色 , 就说明血管很健康、弹性很好 , 血管内皮功能也不错 。
如果手掌需要20秒以上才能恢复肤色 , 那就代表血管内皮功能可能不完整、血管弹性较差、血液流动不顺畅 , 要小心动脉粥样硬化 。
?虽然俗话说“人不可貌相” , 但有时候面相却能预示疾病信号 。 因此 , 我们平时要多注意观察自己 , 看看面部是否有出现一些异常症状 , 及时发现健康隐患 , 尽快就医检查 , 及早诊断和治疗 , 以防病情进一步的恶化 。
参考资料:
[1
Ian D. Stephen et al.(2017)Facial Shape Analysis Identifies Valid Cues to Aspects of Physiological Health in Caucasian ,Asian ,and African Populations
[2
《科普|耳垂上出现褶皱?这可能是冠心病露出的“马脚”》.人民网-科普中国.2019-02-22
[3
《注意!黑痣长在这2个部位上 , 特别容易癌变!》.河南卫视.2019-04-23
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