毒素|肝病最怕它，每天吃上两小口，三周扫清肝脏垃圾，远离肝硬化脂肪肝！影响|人们|胆囊|胆汁|生活节奏

【毒素|肝病最怕它，每天吃上两小口，三周扫清肝脏垃圾，远离肝硬化脂肪肝！】现在的人们生活节奏快，工作压力大，许多不良习惯都会导致免疫力下降。经常熬夜导致睡眠不足，影响肝脏的自我修复功能。而肝脏的现在的人们生活节奏快，工作压力大，许多不良习惯都会导致免疫力下降。经常熬夜导致睡眠不足，影响肝脏的自我修复功能。而肝脏的受损会直接的影响到我们的身体健康，所以也就有句老话说的好“肝不好，人易老” ，因此养肝护肝就显得尤为重要了。

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如今，肝病已经成我们国家发作率最高的病症之一。生活中人们“谈肝色变” ，意思就是很多人，一听到有关肝的疾病，就会特别害怕，肝病始终烦扰着大家的生活。但不少人对于肝病还是不是很了解，甚至存在很多理解上的误区。

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饮食结构不合理,生活差,经常加班熬夜,让外邪入侵,体内寒气逐渐累积增多,阴阳失调,胆囊收缩机能减弱,胆汁减少,食物停留过久,产生胃的不适,部分胆汁返流入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏形成胃的不适情况,右腹肋骨边缘处隐隐不舒服,夫肝者中之将也，取决于胆，咽为之使。胆汁和毒素是肝分泌和分离出来的，通过胆囊收缩排出体外，胆不好，就会使得部分胆汁和毒素滞留肝内，影响肝的正常代谢，继而导致肝的局部损伤，短期是感觉不到的，其会自行修复，根源在胆，胆调养好了，肝也会逐渐恢复正常。

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肝病最怕它,每天吃上两小口,三周扫清肝脏垃圾,远离肝硬化脂肪肝!

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基于上面的说法，赞同者有之，存疑者不少，傻傻不知所云者更多，其实既然知道是什么样的原因导致的，就顺藤摸瓜而已。
农村有个方法，就是到野地挖点树栄苦菜回去烧汤喝，煮好后过几分钟在加红糖，趁热喝，原产地连云港灌南，叶子背面有白色絮状物，平时少吃油腻辛辣的东西，晚上尽量不要熬夜，保持好的作息规律。另外劳逸结合，适当锻炼。