寿命短的人，一般都有这十个特征( 二 ) _健康小知识

6脾气差
坏的情绪也会影响我们的身体健康，即便每天吃好喝好，养生保健品吃得再多，但是情绪给身体带来的伤害是巨大的，比如一些负面情绪对身体的影响就像是定时诈弹一样，随时可以摧毁身体健康，因此平常我们要合理控制好情绪人生不可能事事顺心，处处如意。
无足轻重的事，能睁一眼闭一眼地过，远比事事计较，事事较真要容易让自己快乐得多。空闲的时候多出门散散心，也有利于身心健康。
7持续高血压
如果平常血压控制得不好就容易引发一系列心脑血管疾病，而很多心脑血管疾病的发生也跟血压有关系，《中国心血管病一级预防指南》指出，高血压是导致我国居民心血管病发病和死亡增加的首要且可改变的危险因素，约50%的心血管病发病和20%的心血管病死亡归因于高血压。
因此平常没有高血压的朋友就要积极注意血压健康了，日常做好相关的血管管控，注意少吃高盐食物，多注意养成健康的食物烹饪方式。
8高血脂
高血脂也要控制合理范围，血脂是大家很容易忽视的健康指标，但是生活中很多疾病的发生都跟血脂异常关系莫大，因此对于高血脂的朋友疾病高发的概率也会高一些，因此我们要想健康长寿，就要管住好嘴，控制好自己的血脂。

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9高血糖
高血糖对身体的影响也是非常大的，长期的高血糖容易引发一系列的并发症，这些并发症对身体的影响还是十分大的，一些并发症也对寿命有影响，比如视网膜病变，糖尿病肾病，低血糖，心脑血管病变等。
10高尿酸的情况
如果处于高尿酸的情况也容易升高疾病的风险，主要是发生痛风，不仅伤害到关节也伤害到肾脏，长期以往还可能影响肝肾功能，因此平常的时候我们要重视做好尿酸的管控，帮助更好的预防并发症的发生。
以上10点对于我们来说就是要重视的了，如果能做好其中几项，对身体健康的帮助是十分大的，很多人寿命之所以短，也是因为这些因素的影响。
【寿命短的人，一般都有这十个特征】因为疾病以及一些慢性疾病对身体长期的伤害是潜移默化的，大家在平常的时候一定要养成健康生活方式，改掉一些不良的习惯，对于一些基础指标偏高的情况要及早做好生活干预，将指标控制在正常的范围内。