张名煜率真淡雅养身心食疗|专家

享受国务院政府特殊津贴的影剧演艺名家张名煜，73岁了，前年因病开过刀，如今却腰腿硬朗，中气十足，看上去不过花甲上下，不久前还兴致勃勃地在上海话剧艺术中心举办的重阳聚会上表演声乐节目，近日又在全新版话剧《雷雨》中出演周朴园。探其颐养之道，约有二要：

率真人缘好。名煜出身书香，秉性率真。1957年反右时，身为上海戏剧学院学生、22岁的名煜，因“满腔热忱讲真话”，被错划为“右派” 。名煜却心底无私、穷且益坚地暗中苦练基本功，并从许多师友的同情中，得到不少温暖，从而乐观地直面人生。两年后”摘帽”，遂得恩师熊佛西的厚爱，重登舞台。1979年获得平反的名煜，又因敬业乐群而被选为演出队长与优秀党员。继而并以“李渊”(《秦王李世民》)、“赵良”(《商鞅》)、“林成森”(《苍天在上》)等人物而先后荣膺“全国话剧金狮奖”、“宝山高雅艺术奖”、“白玉兰最佳配角奖”等誉称，内心快慰十分。名煜待人谦诚，故人缘极好，前年卧病，老同学焦晃几度携果品，从西郊驾车来病房探望，还陪名煜去游览山川名胜，规劝从不饮茶的名煜天天喝绿茶，以养身心。“仁者寿，乐而康”，此亦名煜的养生之道!

淡雅葆青春。名煜多才多艺，他喜声乐、嗜京剧、爱朗诵、善配音、擅篆刻，尤精书法，演艺圈中的许多人幸得其书、篆作品。为深谢并弘扬徐汇区中心医院医护人员的“仁心仁术”，张名煜在出院前夕，特书赠联语一条：“为医有道唯存爱，护理无奇只在亲”，裱挂于该院干部病区，赢得人们的交口称赞。平日名煜还应约为一些报纸副刊题刊名，以添书香墨趣。名煜饮食清淡，睡足九小时，除静坐、散步、沐浴外，午休之后必边饮绿茶，边陶然于书斋，恬然挥毫(见图)，寄情墨趣，兼以养生。

【张名煜率真淡雅养身心】为了保健，名煜婉辞了《金大班的最后一夜》的邀约，并欣然接演《红星照耀中国》中只一场戏、身坐轮椅的美国总统罗斯福，这样既养了身心，又过了戏瘾，实为明智之举。前不久，名煜的爱女张悦喜结良缘，又让名煜心窝里乐滋滋的!正是：秉性仁厚率真，且又淡泊红尘。恬然知足常乐，自必长葆青春!