荠菜能祛痰止咳、补肾明目，淡斑，利水降压，美容抗衰老，保护心脏，滋阴皮肤，能加快肠道蠕动，达到通便作用，还能清理子宫污血。


文章插图

?可帮助排泄体内的毒素，美容排毒，促进身体的正常新陈代谢，有清洁血液和帮助排毒、排污血、防妇科病、有效清除体内的垃圾、有效促进体内放射性物质的排放。


文章插图

?有滋阴补虚，清热利咽的功效，猪皮里全是胶原蛋白，有延缓衰老，和血脉，润肌肤，有滋阴补虚，养血益气等功效，月经不调的女性可以多食用，能调经，活血。
【 治病|女性不想掉头发，多食此“治病菜”，防妇科病，防宫寒，滋润肌肤】

文章插图

你们吃过这种乡下野菜吗？吃过算你牛(图片来自网络)

• 喝牛奶|为什么不建议女性天天喝牛奶？提醒：喝牛奶牢记4点，更营养
• 肌肤|女性不愿老太快，坚持多吃3种食物，滋补身体，好处多多！
• 排毒|女性要排毒，推荐多吃4种食物，养护皮肤，祛皱美容，血管更通畅
• 肝胆疾病|女性晚上当零食吃几颗，美肤淡斑，大肚子也平了，越来越年轻
• 食物|女性不想满脸皱纹，可以多吃3种食物，排毒养颜，有益健康！
• 香蕉|中年人不想“短命”，早餐别“碰”这3物，管住嘴，长寿很容易！
• 冬季是女性减肥的黄金时期，多吃1元蔬菜，少油热量低，瘦身快
• 血管垃圾|不想血管被堵死， 这些食物要常吃，清理血管垃圾，降压又降脂
• 蛋白肉|女性常吃以下食物，可减脂瘦身，清理身体垃圾毒素，不妨试试
• 绝经年龄|女性绝经越晚越好？正常绝经年龄是多少？绝经晚或是激素出问题