热水熏鼻法 。将鼻孔放到装有热开水的保温杯上热熏半小时，期间不断进行深呼吸将热气吸入，每天3至5次，通过热气杀灭感冒病毒，减轻症状促其痊愈 。
大蒜塞鼻法 。将一枚大蒜切开，分别在两边鼻孔内各塞入半枚并置放半小时，每天早晚各1次，可治疗鼻塞流涕，杀死病原体 。
热敷双耳法 。耳廓中有一个调节鼻内血循环的微小神经网络，受高温刺激后，可使血管扩张 。睡前用热毛巾或纱布热敷双耳10分钟，消除鼻塞，使呼吸畅通 。
【教你简易疗法治感冒】药糊擦五心法 。用葱白15克、生姜15克、食盐3克拌和捣成泥糊再用高度酒调匀，然后用纱布包好，擦前胸、后背、手心、脚心及胳肘窝，每个部位擦至有热感为好，可使身体冒汗退热 。

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