文章图片



文章图片
















【每天5个小运动， 10分钟轻松护肾】

• 每天按揉三分钟，心脏多用十年，保护心脏，预防心脑血管疾病
• 长期在睡前玩手机的人，用不了多久，这5个痛苦或许会落你身上
• 医生为什么不建议女性每天喝牛奶？提醒：牢记这3点，或对身体好
• 脂肪“最怕”的5种食物，三天两头吃一次，润肠刮油排宿便，让你轻松吃出小蛮腰
• 你多久洗一次澡？每天洗澡和每周洗澡，哪个更有益于身体健康？
• 为什么你减肥后身材总是反弹？总结这5个原因
• 每天10分钟，敲带脉，减腰腹赘肉，半个月可见明显效果
• 洗澡搓泥，越多越干净？小心搓出病！搓澡误区，希望你一个没中
• 研究发现喝红茶与死亡率的关系：每天2-3杯红茶或可延寿，可信吗
• 心梗的5个高危时刻，千万要避免