“阳了”要懂得忌嘴,提醒大家:少吃发物,多吃4样,助早日康复( 二 )


【做法】:1、雪梨去皮去芯后 , 切成小块 , 金桔先用盐搓一下 , 然后冲洗干净 , 划两刀方便入味;
“阳了”要懂得忌嘴,提醒大家:少吃发物,多吃4样,助早日康复
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2、除枸杞外 , 把所有食材都放进一个锅 , 再倒进适量水开煮 , 水开后去沫转小火30分钟 。
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3、然后倒入枸杞和冰糖煮10分钟即可 , 酸酸甜甜 , 好好喝 , 而且会有金桔的清香 , 止咳化痰 , 预防感冒 。
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