今天大雪大风天气，家里多吃3种“好运果”，寓意龙门精神再过几天便是元旦

再过几天便是元旦，近日气温最近开始直线下降，早晨出门也是大雾漫漫，很多地区已经是白雪皑皑，不少家人们都没抵抗的住感冒的侵袭。在这里，小编提醒大家，出门一定要穿厚实，穿保暖，带好口罩。感冒多发期，适当进行室外或室内锻炼，增强个人体质。没时间做饭或是赶时间的家人们也要多吃一些滋补身体的养生菜，身强体壮才能抵抗住感冒，身体才能更健康哦！
香蕉
香蕉也是必备供品之一，香蕉外表金黄色，果肉甜美，两头弯弯有些酷似元宝形状，主要香蕉的名字很有寓意，谐音交好运，好运常来，寓意财源广进，生意兴隆！

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苹果
苹果基本上是一年四季都能吃得上的水果，苹果不仅营养好吃，也是寓意非常好的水果，苹果有平安的意思，逢走亲访友送礼等等，都少不了它的身影。中秋节的时候，家里的长辈都会叮嘱一下，别忘了摆上苹果，苹果还有一个非常好听的名字，叫作“平安果” 。

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秋梨
梨，是一种特别营养的平民水果，南方的春季大多时候只能见到雪梨，香梨和贡梨，比苹果好吃，比草莓实惠，汁水充沛，口感脆嫩甜润，不管是什么品种，它们的营养价值是一样的，含有大量的钙，铁，锌，维生素，膳食纤维和各种矿物质，而且梨还是一种甜度高，热量低的水果，堪称老少皆宜，最为主要的是梨里面还含有一种名为鞣酸的成分，在天气干燥时常给家人吃梨有助于润燥。

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【今天大雪大风天气，家里多吃3种“好运果”，寓意龙门精神】零下气温苦恼大，穿再多衣服都不保暖，整天在为吃什么而操碎心的家人们，多来看看小编的分享，一定知道怎么做好养生餐罗，一切压力和困恼都烟消云散，快来跟着小编的养生食谱尝试一下，保持愉快的心情更好的迎接这个冬天吧！