高尔夫劈起球解决技巧( 二 )


3右臂推,左臂转
在下杆过程中,想象右臂是助推器,左臂是旋转器 。两只手臂同时运动,但这种理解方式听上去很难同时关注两只手臂 。我建议先将注意力放在一只手臂,然后看看另外—支手臂会不会自然调整 。
如果没有随之调整,然后再将注意力放在另外一只手臂上 。就个人经验而言,我发现先将注意力放在左臂逆时针转动上,然后再将注意力放在右臂朝目标方向推进上 。
4围绕左腿转身
身体的转动是劈起球基本原理的重中之重,应该与之前学到的手臂和双手的运动协调一致 。在下杆过程中,身体应该朝目标方向转动 。
许多球友认为,左髋关节作为支撑,身体应该围绕其转动 。就应该找到这种感觉 。如果在下杆过程中,感觉到身体围绕紧绷的左髋转动,就说明身体转动合理了 。此外,加速触球这一点也非常重要 。
【高尔夫劈起球解决技巧】