甲状腺有结节的人，4种食物尽量少碰，症状或许会有所缓解 _健康小知识

现在我们的生活水平提高了，但生活中有很多人患有甲状腺结节，甲状腺是我们身体中特别重要的分泌腺，可以维持我们体内的内分泌平衡，所以如果甲状腺出了问题，我们身体的其他器官也会受到一定的牵连，但现在患上甲状腺结节的人越来越多，这到底是什么原因呢？

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#昆明中研甲状腺医院#患有甲状腺结节的患者，通常会有以下三个坏习惯
1、喜欢吃海鲜
【甲状腺有结节的人，4种食物尽量少碰，症状或许会有所缓解】因为现在人们的经济特别富裕，所以吃的都是特别好的食物，因此很多人喜欢吃海鲜，但海鲜中有特别多的碘元素，所以经常吃的话，我们身体里的碘太多，对甲状腺的负担加重，也会影响甲状腺的分泌，因此会出现甲状腺结节问题，所以在日常生活中我们应该少吃海鲜。

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2、不把感冒当回事
很多人遇到小病小灾时，特别是轻微的感冒，往往会不以为然，很多人认为自己的抵抗力特别强，所以不抵抗，不打针，不吃药，经常这样对我们的身体特别不好，特别是有的时候会喉咙痛，如果不治疗的话对甲状腺有一定的刺激。

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3、脾气不好
现在每个人的生活压力都很大，所以在工作中会遇到不喜欢的事情，因为每个人的脾气都特别不好，有时因为小事特别容易生气，但事实上，经常生气会导致甲状腺结节的发作。

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所以在日常生活中，我们必须控制好自己的脾气，学会控制自己的脾气，每天保持乐观的心态，这样甲状腺结节就找不到你了，我们的身体也会更好。
甲状腺结节的主要症状是什么？
1、甲状腺肿块
甲状腺结节初期会出现圆形或椭圆形的硬块，伴随着吞咽的动作上下移动，我们可以明显发现，望你了解清楚。

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2、喉咙痛
发病初期可能会感到喉咙痛，经常会生气或误认为是扁桃体炎、咽喉炎等疾病，不太注意，咽喉疼痛反复，加上甲状腺肿，甲状腺结节发生的概率很高。
3、免疫力下降
抵抗力下降，发烧，经常发生感冒，甚至还会伴随着低烧，四肢无力等不适，这个时候我们就要多注意了。

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4、嗓子休息
甲状腺结节为恶性肿瘤时，可能会出现嗓子疼、吞咽障碍等现象。
如果你有甲状腺结节，四种食物尽量少碰
1、碘含量高的食物
如果甲状腺结节已经出现，请不要再吃碘含量太高的食物，因为那样会进一步刺激甲状腺，病情也会更严重。

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2、发物
相信很多人对发物不熟悉，但其实我们常见的鱼虾和辣椒等材料都属于发物，所以如果甲状腺结节已经存在，这种食物最好不要再吃了，因为吃了会使我们的病情更加严重。

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3、刺激性食物
已经有甲状腺结节的人不要再吃火锅麻辣烫这种辣的食物了。因为经常吃这种食物，对甲状腺的刺激也会特别大。而且对胃肠特别不好，平时要少吃这种辛辣刺激性的食物。