冬季丰胸：4大食谱助你塑造傲人美胸丰胸|食疗

冬季丰胸吃什么?无论季节如何变化，MM们都想要拥有凹凸有致的火辣身材。不过别担心，只要你每天多吃一些有助于胸部增长的食物，就让轻松收获挺拔丰满胸部，让曲线更加完美哦!
丰胸食谱1：杏仁草莓奶拌
材料：草莓口味奶拌 20g;牛奶 1杯;大杏仁适量。
做法：将草莓口味奶拌放入杯子里备用。牛奶用微波炉或者奶锅加热后，冲入杯子里，用汤匙充分搅拌，即可饮用。搭配一些可口的大杏仁，滋味更好，营养更全面。
功效：牛奶和杏仁都是富含蛋白质的食物，可以健胸美胸。

丰胸食谱2：海鲜木瓜盅
材料：牡蛎、蛤蜊、青木瓜一个
做法：牡蛎洗净，蛤蜊已先泡盐水并吐砂干净、青木瓜切开两半将子清洗干净。然后将牡蛎、蛤蜊置放于已剖开切半的木瓜上面，撒上起士粉，将整个材料用保鲜膜包住，放入微波约10-15分钟，木瓜熟烂即可加入盐调味，当点心或餐点食用。
功效：木瓜含丰富维他命C，可促进乳汁的分泌，常吃还能使肌肤光滑、白净兼能养颜。
适合对象：乳房缺乏弹性，形状不佳者。常常食用，最好每周至少吃1-2次以上，每个疗程至少3个月。并视食疗后的状况，请中医师再修改处方，让发育更为完全。

丰胸食谱3：山药排骨汤
【冬季丰胸：4大食谱助你塑造傲人美胸】 材料：新鲜山药一大条，排骨约4两、当归3钱、川芎2钱、白芍4钱、熟地3钱、黄耆3钱、党参4钱、茯苓5钱、枸杞3钱、黑枣5粒、杜仲5钱、通草1钱、麻油2大匙、姜6片、米酒。
做法：排骨洗净烫去血水，将所有的中药稍冲净，用纱布包起来，加水煮40分钟;取出纱布把排骨加入煮。再加入已切好块的新鲜山药再煮5分钟，让山药熟即可加盐食用。
功效：药方中的党参、白术、茯苓、甘草，即四君子汤，健脾补气，当归、芍药、川芎、熟地，即四物汤能补血;黄耆补气、杜仲补肾、通草能通乳，气血充足，自然乳房丰满。

丰胸食谱4：药炖脚筋汤
材料：猪脚筋(牛筋亦可)约4两、黄耆1两、桂圆3钱、枸杞3钱、当归3钱、人参2钱、苁蓉3钱、菟丝子3钱。
做法：先将猪脚筋处理干净，烫去血水，加水炖煮约半小时，再加入以上诸药继续炖煮至脚筋熟烂，加盐调味后即可食用，可当点心或汤空腹食用。
功效：菟丝子天然荷尔蒙的成份高，，可美容、养颜、丰胸。当归桂圆补血，人参补气，枸杞滋肾阴，肉苁蓉补肾，常吃有助于促进乳腺畅通、乳房发育，调整内分泌，皮肤也会显得滋润。