水桶|坚持每日用此野菜泡水喝，一月之后赶跑大肚子，水桶腰也下去了

坚持每日用此野菜泡水喝，一月之后赶跑大肚子，水桶腰也下去了！
【 水桶|坚持每日用此野菜泡水喝，一月之后赶跑大肚子，水桶腰也下去了】很多女人年纪轻轻的就有了小肚子，水桶腰，坚持运动的话又很难坚持下来。或者是效果一点也不明显，这时候不妨试试用蒲公英来泡水喝，很快就能减肥瘦下来，除了能减肥以外，蒲公英泡水还可以排毒养颜，清热降火气，非常适合春天饮用。

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蒲公英中含有蛋白质和维生素及矿物质，平时人们用它泡水喝，可以快速把这些营养成分吸收和利用，能滋养皮肤也能减少色素沉积，能起到明显美容作用。除了美容之外，蒲公英也有润肠通便的功效，每天坚持泡一杯，能清理肠道垃圾，赶跑大肚子。

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蒲公英泡水喝除了减肥之外，它还是天然的抗生素，坚持泡着喝还能预防你身体的小毛病。尤其是初春天气比较凉，蒲公英的泡水能清热败火，预防风寒感冒，增强人体的免疫能力。
但是在中医上，蒲公英属于寒性的食材，如果说女人有宫寒或者是手脚冰凉的症状的话，还是不要饮用蒲公英水了，或者是少喝，一周2-3次最好了。

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对于女人来说，蒲公英也是改善皮肤的好帮手，像油性皮肤或者是无光泽的都能常喝点蒲公英水来美容的。