咳嗽食疗：风寒咳嗽喝生姜红糖水
 
原料：生姜10克、红糖30克、大蒜3瓣 。
 
做法：
 
1、生姜去皮洗净，切丝；
 
2、大蒜洗净，拍碎；
 
3、锅中加入一大碗水；
 
4、姜丝放进去，开始煮；
 
5、锅中水烧开后，放入红糖，用勺子搅拌均匀，大火煮2分钟；
 
【咳嗽食疗：风寒咳嗽喝生姜红糖水】6、加入大蒜，大火煮3分钟即可 。

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