成年人每日观看屏幕的时间若超过6小时,更容易患上抑郁症


成年人每日观看屏幕的时间若超过6小时,更容易患上抑郁症
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抑郁症的表现 , 又有哪些?
抑郁症虽是心理上的疾病 , 但它也可危害身体健康 , 严重时患者会出现自杀的倾向 , 严重威胁患者的生命 。
抑郁症在发生之后 , 患者会出现一些明显的症状 , 一旦出现这些症状 , 一定要引起重视 , 及时展开治疗 , 控制好抑郁症 , 这样才可以防止病情进一步恶化 。
一、思维迟缓
抑郁症早期 , 患者可出现思维迟缓的表现 , 这类患者在与他人时反应比较迟钝 , 严重时甚至动作也显得十分缓慢 。 这一症状在工作中表现比较明显 , 可导致患者的工作效率下降 。
除此之外 , 患者的记忆力、注意力也明显下降 , 处理事情的效率大大降低 。
二、心情低落
生活中人们遇到一些不如意的事 , 心情难免会显得低落 , 这也是正常的现象 , 这种情绪不会持续很长时间 。
但如果是抑郁症患者 , 可能心情莫名其妙地低落 , 且持续很长时间 。
这类患者对事物提不起兴趣 , 容易出现无力、无助感 , 总是觉得生活没有乐趣 , 找不到生活的意义所在 。

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三、回避社交
抑郁症的患者平时不爱与他人交流 , 对社交有明显的回避表现 。
患者平时从不主动与他人交流 , 总是独来独往 , 面对他人的热情会显得手足无措 , 压力颇大 , 宁愿一个人待着 , 也不愿花费精力与他人社交 。

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四、睡眠质量不佳
患者夜间往往很难入睡 , 即使成功入睡了 , 半夜也容易醒来 。
一些患者还有多梦的表现 , 醒来后总觉得生活无望 , 且半夜醒来后久久难以入睡 。
五、食欲不振
情绪与胃口之间有密切的关系 。 抑郁症的患者由于长时间处于消极的情绪下 , 可影响到食欲 , 看到食物后没有想吃的欲望 , 即使是以前自己特别喜欢吃的食物 , 也提不起兴趣 。
长期的食欲不佳可导致营养缺乏 , 造成免疫力低下、体重下降等情况 。
六、心慌、胸闷
抑郁症患者可常常自觉有心慌、胸闷的表现 , 但是到医院检查 , 身体却没有任何器质性疾病 , 发生这种情况 , 也要警惕是否是患上了抑郁症了 。
成年人每日观看屏幕的时间若超过6小时,更容易患上抑郁症】抑郁症虽然不是身体某个器官出现了问题 , 但它造成的危害不亚于其他严重疾病 。