解决这种疾病我们的生活会更健康！大家有没有注意到近代人类身

大家有没有注意到近代人类身体健康的一个客观现象，随着人们物质生活的不断提升，身体健康状况反而越发下降，熬夜、加班、暴饮暴食、吸烟酗酒、心情焦虑等不健康的生活方式已经渐渐成为现代年轻人的主流生活方式。 “三高”以及心脑血管疾病逐渐有了年轻化的趋势，而且也成为了人们日常生活中频繁提到的话题高血压、冠心病、肥胖、糖尿病、恶性肿瘤等慢性疾病再也不单单是老年人的代名词。

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然而最让人感到恐怖的是，很多年轻人并没有把这些疾病和他们关联在一起的意识，同时没有意识到这种不健康的生活作息方式本身也是一种疾病，是一种已经取代传染疾病，被成为''头号杀手''的慢性非传染性疾病。
生活方式病是发达国家在对一些慢性非传染性疾病进行了大量的流行病调查研究后得出的结论。这些慢性非传染性疾病的主要病因就是人们的不良生活方式。包括疾病有:肥胖、高血压、冠心病等心血管疾病，脑中风等脑血管疾病，糖尿病和一部分恶性肿瘤。这些都是现代医学还难以治愈，并严重的危害人们的生命和健康的疾病。

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现代人类所患疾病中有45%与生活方式有关，而死亡的因素中有60%与生活方式有关。 .据世界卫生组织的资料证实，人类的健康寿命问题40%在于遗传和生存的环境条件:其中15%为遗传因素， 10%为社会因素， 8%为医疗条件， 7%为生活环境和地理气候条件，而60%需要靠自己努力，去''建设''良好健康的生活方式。目前，因生活方式病而死亡的比例在中国达到67% 。
逯明福博士提出：永生活方式解决糖尿病、高血压、高血脂、肥胖等生活方式的疾病效果显著，接近百分百有效。也许你不相信，但这是事实。其实我们的身体自身调节机能胜于任何药物或保健品，照顾好身体的本能，它会帮你解决任何有关健康的问题。

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要想远离肥胖、“三高”、心脑血管等生活方式类疾病，我们就要格外注重日常饮食均衡，营养搭配，适量运动，早睡早起，心态乐观等。自律是解决生活方式病的最佳方式，远离不健康的生活方式就是主动远离疾病痛苦，打败这些“富贵病” ，我们才能真正实现生活富贵！
【解决这种疾病我们的生活会更健康！】生活方式病的病因源自于人们生活方式不规律，所以想要解决生活方式病的最终途径是建立良好的生活方式，只有人们自身的健康觉悟得到提升，我们才能真正实现没有身体疾病之忧。
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