疫苗|预防流感的十一个“问与答”( 二 ) 接种|重症|药物|米韦|患者|症状

10. 日常生活中还有哪些预防流感的小妙招？
保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻；勤洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口；均衡饮食，适量运动，充分休息；避免近距离接触流感样症状患者，流感流行季节，尽量避免去人群聚集场所；出现流感样症状后，患者应居家隔离观察，不带病上班、上课，接触家庭成员时戴口罩，减少疾病传播；流感样症状患者去医院就诊时，患者及陪护人员要戴口罩，避免交叉感染。

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11. 流感的治疗
【疫苗|预防流感的十一个“问与答”】一般患者在出现症状后，建议居家休息，保持房间通风。多饮水，饮食应当易于消化、富有营养。尽量减少与他人接触，避免传染。治疗重点是缓解如发烧、咳嗽等的流感样症状，应密切观察患者病情变化，一旦出现持续高热、伴有剧烈咳嗽、呼吸困难、神志改变、严重呕吐与腹泻等重症倾向，应及时就诊。
孕妇、儿童、老人以及慢性病患者等流感高危人群感染流感后更容易导致重症，应尽快就医，尽早在医生的指导下使用抗病毒药物，如奥司他韦、帕拉米韦等神经氨酸酶抑制剂类药物，使用抗生素和激素对流感病毒无效。
（呼吸与危重症医学科朱春雨图片来源于网络）