建议|没有磕碰，长了块淤青，究竟是怎么一回事？身体|轻视|情况|维生素|女性

不知道你是否有这样的情况，皮肤上面忽然就一块淤青，而且不疼，也不知道怎么弄到的，好像也没有磕碰到那个位置，但是就长了这么一大块神奇的淤青，很多人都感觉特别神奇，甚至有些人还为此带上了一些神秘的色彩，哈哈，是不是“鬼”捏的，你可能撞鬼了，会不会晚上灵魂出窍，身体去梦游了？
莫名其妙的淤青，究竟是什么？

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第一：撞到了，自己忘记了，但是基本上不是这种情况，因为撞到之后，淤青一块会疼，但是，很多莫名其妙的淤青并没有疼这一说。
第二：血小板数量减少，容易发生这种情况，我们如果有这种淤青的情况，按下去好像也不疼，建议还是要到医院咨询一下医生，究竟自己怎么回事。
第三：血管的原因，也许血管比较薄，一不小心碰到，就自然而然裂了，然后就成了一块淤青。
第四：单纯性的紫癜，如果是这种情况，大家倒是不用太过担心，多发于女性月经周期，对人体暂无有害记录。
出现淤青，不能轻视

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第一：淤青不能轻视，如果我们自身发现忽然有一块淤青，有可能是我们肝脏发生了问题，甚至有些是因为血友病，所以我们还是要重视起来。
第二：我们可以尝试补充维生素看看能不能改善身上淤青的情况，有些朋友们长期都有这种情况，建议尝试补充维生素C、K等等，看看能不能有所改善这种情况。
第三：月经期间的女性比较容易发生这种身体淤青一块的情况，当然，我们也不好胡乱猜测，所以，如果长期都会发生这种淤青的情况，还是建议尽快到医院进行检查。
发现淤青，怎么办？

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第一：均衡饮食，补充维生素，看看情况会不会得到比较好的改善，如果不能得到比较好的改善，或者更加严重了，那就要看我们第二个建议了。
第二：到医院检查，我们很多疾病都是拖延出来的，本来是轻症，不管，时间长了，就成了重症了，到时候的苦，恐怕只有自己才知道，所以一旦情况得不到改善，就要及时到医院进行检查，让医生给予专业的治疗方案。
第三：除了看医生以外，我们平常也要注意不要暴饮暴食，也不要过于偏食，以及长期食用单一食物，我们尽可能的均衡饮食，这对于我们的身体健康能够起到很大的作用。
如果我们是偶尔遇到一块淤青这种情况，我们可以尝试冰敷，或者热鸡蛋敷，看看能不能让自己得到一定的改善，偶尔出现的话，也不用太过担心，特别是月经周期的女性朋友们，但是，如果经常受着一块淤青的困扰，还是要及时到医院进行检查。

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【建议|没有磕碰，长了块淤青，究竟是怎么一回事？】不管怎么说，我们的身体只有一个，我们一定要好好爱惜，愿世界上每个人都能够长寿，健康，在存在世界的时间里，能够实现自我价值。