大脑|跟人争吵打架时身体“发抖”说话不利索，这是病吗？看完涨知识了大脑

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不愉快的人际交往是一种不可避免的生理现象，随着人们在网络上争吵引起的脑梗塞、心肌梗塞和动脉栓塞的不断暴露，当人们情绪高涨时，全身的神经元和神经递质分泌出强大的肾上腺，一系列生理活动在体内出现

当人们的情绪高涨时，他们会根据自己的身体状况发出不同的生理反应，争吵中的颤抖反应，主要是由于神经元或神经细胞，处于应激状态时大脑中枢神经的典型主要表现。

为什么你生气时身体会颤抖？事实上，人们在生气时不仅会发抖，还会表现出心跳加快、脸红、耳朵红，但这不是任何疾病的表现，而是一种非常正常的生理反应，这是人体产生的一种压力反射
简言之，当人们愤怒时，大脑会引导身体各部位立即进入“战斗”状态，为下一场“战争”做好准备，这些准备包括加速血液流动、加速心跳和大量血液流入肌肉以向肌肉传递“力量” ，身体呈现的是发红，甚至颤抖，一切都是为了让你随时进入“战斗”状态。

应激心理的三个阶段在现代研究中，研究人员将人类对应激心理分为三个阶段：警惕阶段、抵抗阶段和失败阶段
1.警报阶段
此时，你的心脏会加速，体温和血压会下降，肌肉会放松，身体会颤抖，其他生理变化也会发生，此时，为了减轻这种不适，你的大脑会向肝脏发出指令，向肌肉提供大量的糖；它还表明肺部需要大量氧气，因此人们会出现呼吸急促。

【大脑|跟人争吵打架时身体“发抖”说话不利索，这是病吗？看完涨知识了】2.抵抗阶段
进入警戒阶段后，人体将进入抵抗阶段，此时，由于压力的刺激继续出现，第一阶段的症状将消失，大脑将开始恢复正常运作
此时，受威胁者将开始尝试通过实际行动解决问题，这种所谓的实际行动并不完全是积极和积极的，它实际上包括“逃跑”和“反击” 。

3.失败阶段
在前两个阶段之后，人的反应将进入失败阶段，医学上的解释是垂体前叶和肾上腺皮质不再能加速激素的分泌，对于普通话的人来说，这意味着身体无法再适应长期的压力，这时，吵架一定是受气了。

应该用什么方法来处理这种情况呢？1.深呼吸
肺的呼吸操作可以抑制大脑神经元释放肾上腺激素，操作焦虑，而做深呼吸操作可以帮助身体的脑细胞判断是否有必要打架或争吵，并帮助身体判断合理的解决方案。

2.绕过情绪的导火索
当一个人受到外部环境或语言的攻击时，他的大脑处于一种刺激情绪的极端状态，这很容易让他的情绪失控，并向周围的人或无关的人发泄，如果他在这个时候与他人交流或长话短说，这将成为他的发泄者和接受者，他们也容易受到言语攻击并引发愤怒
要解决这一现象，最好绕过情绪的导火索，在自己和他人康复后谈谈事情的原因，这样更有利于缓解人们的相处方式。