【导读】马齿苋入心经，可以清心火 。入肺经，可以散肺热 。《黄帝内经》说：诸痛痒疮，皆属于心 。而肺主皮毛 。就是说各种痈肿、溃疡、湿癣，都跟心火和肺热有关 。马齿苋既清心火，又散肺热，它的排毒功效既走血分，又走皮肤，内外兼治，所以对于上面所说的皮肤问题都有疗效 。调理皮肤病，可以内服和外敷双管齐下，把新鲜的马齿苋捣烂敷在患处，或者用干品煮水来泡澡，都是很不错的方法 。
马齿苋最大的功效，是治疗大肠经的疾病 。它既能解毒，又能消炎，还能祛热，对于肠道病属于热证的基本上可以通治 。哪些肠道病属于热证呢?像痔疮出血、细菌性痢疾、肠道息肉、实热便秘这些都是 。简单地说，大部分的肠道病都属于这个范畴，受寒引起的腹泻和脾虚引起的长期大便稀溏除外 。
马齿苋对于急性的肠道病效果更是显著，，尤其是调理细菌性肠炎和细菌性痢疾(拉血泡的那种)的效果非常好 。


马齿苋祛热消炎 吃马齿苋的好处
简易的食疗方：
【马齿苋祛热消炎 吃马齿苋的好处】锅中水烧开，把新鲜的马齿苋入锅焯两分钟，捞出来过一下凉水，拌一点蒜泥和香油当凉菜吃 。然后把焯过的水加适量白糖喝下就可以了 。要注意一点：只能放白糖，不要放红糖 。
在这个食疗方中，马齿苋的作用是杀菌，促进肠道蠕动，把毒排出来 。因此吃过后拉肚子的症状会暂时加重，不用担心 。注意：如果是单纯受凉造成的一般性腹泻不要误食 。
为什么放白糖呢?
因为白糖也有清热解毒的作用，同时中医讲究“酸甘化阴”，酸味的马齿苋加上甜味的白糖可以起到滋生体液的作用，可以缓解拉肚子造成的脱水

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