路透芝加哥11月14日电(采访人员 Debra Sherman)---研究人员周日称，青少年日均食盐摄入量如减少3,000毫克，成年期患上心脏病与中风的风险将大大降低 。
研究人员基于计算机模拟分析结果预计，青少年每天少摄入3,000毫克食盐，成年後患高血压的风险可能降低30%-43% 。
此外，据此次研究数据，青少年时期减少盐的摄入量还可助五十岁后冠心病患病风险降低7%-12%，心脏病风险降低8%-14%，中风风险降低5%-8% 。
【研究显示：青少年期少吃盐成年后更健康】 美国心脏协会建议将食盐摄入量限制在1,500毫克以内 。而目前青少年的摄入量则在3,800毫克以上，比任何年龄群体都高 。(完)

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