妇科炎症|女人年过40岁,多吃1物,补充气血,远离妇科炎症,延缓闭经
女人年过40岁,多吃1物,补充气血,远离妇科炎症,延缓闭经。鹌鹑蛋体积小,营养价值却可媲美鸡蛋,超过其他禽蛋,每天食用1-2个鹌鹑蛋,既能滋补身体,又去胆固醇过量之弊。它不仅具有很高的营养价值,同时还具有很高的药用价值。鹌鹑蛋性平,味甘,具有补血益气的功效,非常适用贫血、营养不良、化谢异常等症。
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鹌鹑蛋含有丰富的铁元素,有利于促进机体造血功能,可有效改善贫血、女性月经过多所致的面色苍白等症状,特别对于缺铁性贫血有很好的改善作用。尤其是快到更年期、月经不调的女性,滋补效果更佳。
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女人年过40岁,新陈代谢缓慢,自身的免疫力也有所下降,气血也会不足,子宫也会变得脆弱,排毒机能就会下降,这时就容易感染细菌,导致妇科炎症。不妨常吃鹌鹑蛋,其营养非常易于人体吸收,能改善人体体质虚弱,促进雌激素分泌,远离妇科炎症,延缓闭经。
【 妇科炎症|女人年过40岁,多吃1物,补充气血,远离妇科炎症,延缓闭经】
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大家喜欢吃鹌鹑蛋吗?小编最喜欢吃盐焗鹌鹑蛋了,你们呢?图片源自网络
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