第三要改掉久坐的习惯，多站起来活动活动，促进前列腺部位的血液循环。

第四要在饮食上多加注意，吃得清淡一些，远离辛辣食物，以免刺激前列腺诱发前列腺炎。

冬季中老年人扎堆泌尿科，大多数人都是看前列腺疾病的。其实前列腺非常怕冷，在冬天要做好防寒保暖工作。除此之外还要做好前列腺疾病的预防，从发病原因入手，防患于未然。每个年龄段的男性都要认识到保养前列腺的重要性，不能等到得了病以后再后悔，并不是每一次都能全身而退的。
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【 ps冬季中老年男人扎堆泌尿科是为何？前列腺很怕冷，容易“感冒”】#健康明星计划#

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