张女士|不能光靠医生！癌症患者想获得长期生存，关键4件事还得看自己乙状结肠|消化道|胃肠镜|肠镜

癌症，它就像一把斧头，在患者的生命之树上砍了一刀。“还能活多久？”忍不住在心底问自己，这个时候，很多人把医生当成救命稻草，总是很迫切，想治疗，想尽快恢复，但是医生要告诉你，有些事不能光靠医生，若想获得长期生存，有四件事必须自己做，别人帮不了你。
癌症之路漫漫，不能着急
张女士去年查出乳腺癌，每次做化疗、做检查她的老公比她还着急，不是缠着医生问东问西，就是到处找关系、找偏方，每天像个陀螺一样团团转，而张女士自己却不急，她经常看病友群中的消息，有人康复了，其他人就会撒花庆祝。
她的丈夫很奇怪，你为啥一点都不急呢？这可是癌症啊！张女士安慰他，对待癌症一定要有耐心、能坐得住，它没有那么好对付，若是太心急很有可能走弯路，而且，治疗需要一步步来，随时有可能调整方案，再怎么着急都没有，不如心平气和淡然处之。
医生提醒：在癌症治疗期间，要跟着医生的节奏来，不要着急，不能病急乱投医，防止上当受骗白花钱。

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癌症特别难缠，不能生气
癌症治疗不一定一下子就能成功，有的患者刚开始用化疗药效果很好，肿瘤很快就缩小了，但是经过几个疗程后突然没有效果了，这时就要换一种药。有的患者可能会因此崩溃、愤怒，觉得自己没希望了，情绪波动很大，不停和家人发脾气，不愿意继续治。
医生提醒：有这样的情绪是很危险的，因为坏情绪会使得免疫力进一步下降，不仅让身体治疗效果变慢，还有可能使器官功能失调，让肿瘤重新活跃起来。不光是在治疗中，哪怕后来已经痊愈了，也要控制脾气，防止复发和转移。

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适当运动，锻炼身体机能，不能太懒
癌症患者通常会感觉身体很虚弱，提不起精神，谁都不可能强迫你运动，想跟肿瘤长期斗争，获得更多赢的机会，还是要靠自己，在身体条件允许的情况下增加运动时间，尤其是在稳定期，要尽可能地锻炼身体。
医生提醒：运动的确可以抗癌，这一点已经得到证实，只要你开始运动，就能获得好处，网络上有很多运动抗癌“明星”，不妨看看他们的事迹给自己鼓励。当免疫力被调动起来，消灭、清除癌细胞的能力就会增强，从而获得长期生存。

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知道什么能吃，什么不能吃，不能嘴馋
癌症患者吃豆制品、果蔬、坚果、谷物、薯类、蛋奶肉，不宜吃黏性的、油腻的、易上火的、刺激性的食物，千万不要嘴馋。但是也不能吃得太素了，天天咸菜萝卜也是不行的，只有均衡、丰富的食物才能给患者提供营养，另外，如果做手术时出血较多，还要适当补铁，中老年患者别忘了补钙。
医生提醒：很多癌症和饮食有关联，患癌后更应该远离不健康的饮食，避免“危险分子”继续祸害身体。若是管不住嘴巴，可能会再次吃亏。
不想走弯路，癌症患者应该这么做
首先，必须明确知道自己的病情现在已经发展到什么程度，是否误诊，应全面检查或再到上级医院进行检查，必须拿到“金标准”的报告单。接下来就是寻找专科医院，找权威专家，和专家面对面交流，充分了解治疗方案以及有哪些可能性，要做好心理准备。

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其次，患病的人没必要告诉太多人，人多反而容易坏事，这个说去哪里治，那个说认识哪个神医，有的亲戚朋友不仅不能帮忙，还有可能说话刺激到患者，让人更焦虑、恐惧。专业的人做专业的事，怎么治，什么时候开始治，只要听从医生的建议就好，不要被身边的人带节奏。