黄体酮|4物是天然的“黄体酮”，女人平时多吃，或许妇科病不会来找

4物是天然的“黄体酮”，女人平时多吃，或许妇科病不会来找，生活中都很常见的，用处很大，反正都要吃东西。

文章插图
猪皮猪皮可以提高人的免疫力和抵抗力，还可以美容养颜，延缓皮肤衰老。猪皮中还有的维生素可以缓解人的压力，更重要的是猪皮有活血化瘀的作用，可以补血，防治妇科病。

文章插图
菠菜菠菜是我们非常熟悉的一种蔬菜，我们都知道经常吃菠菜，可以补充身体内所需要的铁元素。但是菠菜中含有丰富的黄体酮，却很少有人知道，经常吃菠菜就可以补充体内的激素水平，让妇科疾病离你越来越远。

文章插图
海带海带中含有蛋白质和矿物质是非常多的，而且它还有丰富的碘，能够补充我们身体缺失的一些微量元素，从而促进垂体前叶黄体生成素的分泌，那么也是能够很好的帮助女人调节卵巢功能和内分泌的。

文章插图
黑豆黑豆就是杂粮中的一种，它里面含有大量的膳食纤维，既有助于保护肠胃，还可润肠通便，起到一个不错的减肥效果。而且黑豆还具有一定的消炎抑菌功效，因此女性若是常吃的话，可以帮助我们预防或者是减轻炎症。