爬楼梯，关节总是疼，是骨关节炎影响，应该怎么缓解？了解下 _健康小知识

【爬楼梯，关节总是疼，是骨关节炎影响，应该怎么缓解？了解下】平时诊疗的时候，医生总是会遇到这样的患者，他们平时老是会有膝盖疼痛的情况，尤其在以下场景的时候，例如每次上下楼梯，或者蹲起的时候，膝盖稍微弯曲都会感到咔咔的声音，同时还有明显的疼痛感觉，不过平时走路却没有发现异常情况，每次弄的他们百思不得其解，是关节出现问题了吗？如果你有类似的情况的话，请接着往下看。

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每次上下楼梯，膝盖都感觉到疼，是什么原因？
通常来说，生活中大家出现这些情况的时候，都会担心自己的膝盖出现问题，不过有时候由于本身在平地走路的时候没有影响，所以就会觉得忽视，认为觉得是劳累导致，其实这是一种错误的想法，事实上，即使我们平时平时走路的时候没有什么异常变化，也不能说明我们的膝盖就没有问题，即使是上下楼梯或者蹲起的时候出现异常，仍然可能是因为膝盖关节出现了问题，不能忽视。

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我们的膝盖部位一般是由关节以及胫骨等组成，平时如果在上下楼梯的时候发生疼痛，但是平地走路不疼的话，往往就是我们的膝盖部位的小关节异常，年纪大了之后，膝关节处就会生长出来骨赘，也就是我们常说的骨刺，患有骨关节炎，患者生活中往往就会出现关节部位酸痛的感觉，当情况恶化之后，爬楼的时候往往还会发生咔嚓声音，甚至膝盖关节难以弯曲。

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通常来说，骨关节炎的情况可以说是职业病，尤其是平时蹲着时间比较长的人群，例如修理工，频繁爬楼的快递员以及外卖员等，此外生活中频繁做家务的女性朋友，以及身体过重，导致关节压力过大的肥胖人群，都可能成为关节炎的潜在患者，医生平时诊疗的时候经常遇到些职业病人群，因为这种情况导致关节受损。
爬楼梯，关节总是疼，是骨关节炎影响，应该怎么缓解？
医生诊疗的患者中，有人觉得自己平时走路没有影响，就是爬楼疼，忍一忍就好了呗，其实这种想法是不对的，生活中医生遇到过很多患者，没有及时的治疗，导致骨关节部位骨刺生成太多，最后疼痛难忍，又因为情况太严重，简单的治疗没用，最后只能进行手术。

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所以建议大家，生活中出现类似的情况，别有侥幸心理，觉得忍忍就没事了，往往最后是越拖越严重，平时最好是选择及时的进行检查，医生在通过核磁或者X线检查后，可以给患者选择合适的治疗方案，缓解关节疼痛情况。
生活中除了尽早的接受治疗外，平时也应该保护好自己的关节部位，平时应该减少爬楼以及盘腿、蹲起等伤害膝盖的行为，平时走路的部位也有控制在6000步，虽然走路对身体好，但是对于关节出问题的人来说，平时走路太多反而会起到反作用，所以平时最好是别走太多。
总的来说，当发现自己出现这种情况时候，最好选择早点诊疗检查，避免把病越拖越严重，耽误自己的关节健康。