食物|感冒时不能吃鸡蛋?感冒时这5种食物最好不碰~( 二 )

感冒期间 , 胃的消化能力下降 , 食用玉米、小米、高粱等富含粗纤维的食物 , 可能会加重肠胃的负担 , 难以消化 , 甚至还会引起胃疼、胃胀等症状 。