柑橘蛤类同食相克
食物相克产生的原因?
哪些家常食物相克?
是否存在食物相克?
柑橘蛤类同食不利身体健康
蛤类营养丰富,味道鲜美,含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、镁、磷、铁、铜、碘、维生素A、维生素B,、维生素B1、烟酸等营养成分,还含有一些酶类(如维生素B,分解酶等) 。
蛤类属海产品,大多性寒;柑橘为聚痰之物 。二者同食,对身体健康不利 。
此外,两者同食还会使蛤中的营养物质破坏损失 。
【柑橘蛤类同食相克】苦味柑橘不能吃?
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