胰岛素|糖尿病找上你不用怕,做好这六件事,让你带“糖”健康
糖尿病的发病率日益上升,成为现代人最烦恼的疾病之一。虽然糖尿病患者会带来各种不适,但不要害怕,有许多方法可以帮助糖尿病患者健康生活,以下一起来了解。
文章插图
1、什么是糖尿病
糖尿病是由于胰岛素代谢异常,也就是胰岛素分泌不足,进而引起糖、脂肪和蛋白质代谢紊乱等一系列综合征的疾病。
主要的表现是血糖升高、尿糖增加以及各种急性或慢性并发症。
糖尿病主要分为胰岛素依赖型(1型)糖尿病和胰岛素非依赖型(2型)糖尿病,
1型糖尿病主要受到遗传因素和环境因素的影响,发病的原因是免疫系统紊乱导致的胰岛β细胞失活,因此此类患者通常为青少年。而2型糖尿病受到多种因素的影响,包括年龄、肥胖、遗传、环境等,因此中青年和老年人是主要的发病人群。
有关糖尿病的常见发病因素有以下几种:
遗传因素:
既往的研究发现遗传缺陷是1型糖尿病的发病基础,多数患有糖尿病的患者均有相关的家族史。而近年来相关的科学研究通过对14万不同地区的人群进行检查,发现了38个与2型糖尿病相关的致病基因。
文章插图
肥胖因素:
肥胖是引起糖尿病的重要因素之一,有60%~80%的成年患者在发病前均为肥胖者。肥胖体内脂肪增加,脂肪细胞表面数量胰岛素减少,以及胰岛素敏感性降低,最终导致糖尿病。
而在日常生活中的多种不良的生活习惯,例如高热量、高脂肪、低碳水化合物饮食习惯、缺乏锻炼、长期熬夜等都会引起和加重肥胖,进而导致糖尿病的发生。
文章插图
年龄因素:
2型糖尿病患者大多数在30岁以上。但是随着经济的发展,在多种因素的作用下,糖尿病也逐渐趋向年轻化。
精神因素:
近十年来,中、外学者确认了精神因素在此病发生、发展中的作用,伴随着精神紧张,情绪激动和各种各样的压力,会导致血糖升高的激素如生长激素、去甲肾上腺素、胰升糖素及肾上腺皮质激素等的疯狂分泌,会导致血糖升高的激素如生长激素、在此情况下势必造成了内分泌的紊乱进而引起糖尿病。
文章插图
其他因素:
严重外伤、手术、分娩、感染等均是引起糖尿病的重要原因。
2、糖尿病的危害
糖尿病对人体的危害主要取决于血糖的控制程度,一般来说,将血糖持续地控制在正常范围内一般不会引起多种严重的并发症,患者也可以正常的工作和生活,但是血糖控制不佳,就可能造成以下几种危害:
引起胰岛功能衰竭:
机体长期处于高血糖状态会使胰岛B细胞产生毒性,当其作用于胰岛时就会引起相应的功能障碍,进而导致胰岛素严重分泌不足,加重患者的病情。
引起脱水:
高血糖会使体内的葡萄糖随着尿液等排出体外,引起渗透性利尿,最终使患者出现脱水状态。该状态是极其危险的,可以使人体脑细胞等大量失水而引起脑功能障碍以及精神障碍。
文章插图
降低抵抗力:
如果血液中葡萄糖的含量长时间高于正常值,就会使葡萄糖不能成功分解并被机体吸收,机体只能靠消耗蛋白质和脂肪来为生命活动提供能量。进而引发患者出现极度消瘦、贫血以及免疫力低下的情形。
- 患上糖尿病|隔代也会遗传糖尿病?关于糖尿病的5个冷知识,你了解多少?
- 治疗|糖尿病服药后,出现的低血糖比较严重怎么办?
- 饮食|正糖名家提醒,糖尿病这些误区不可不知!
- 幽门螺杆菌的“源头”找到了,奉劝一句:三类食物,能不碰就不碰
- 糖尿病的小零食,预防血糖多吃开心果
- 光吃菜不吃饭是不是真的得糖尿病机率大增
- 失眠者|长期失眠等于慢性自杀!医生建议:6种食物多吃点,帮你找回睡意
- 清理血管|高血脂的“劲敌”被找到,并非山楂,若你爱吃,血脂或乖乖降下来
- 胰岛|45岁大姐浑身瘙痒难耐,确诊糖尿病,内科主任:吃一口堪比10斤糖
- 因为|糖尿病并非不许吃喝,饮食做到这5点,血糖不会差