视细胞|血压高？不戒烟？爱吃炸物？小心老年性黄斑变性呦，致盲的那种

“深读君，好好的黄斑咋就变性了？”
“深读君，老年性黄斑变性是怎么影响视力的？”
老年性黄斑变性到底是咋来的？视力又会有哪些变化？
“视”出有因，深读君这就为你奉上《老年性黄斑变性机制篇》。

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黄斑最大的咖是视细胞和视网膜色素上皮细胞。
视细胞里的膜盘逐渐老化、脱落，最终会被视网膜色素上皮细胞吞噬、消化。
视细胞还会换上新的膜盘，保障正常工作。
随着年龄增加，视网膜色素上皮细胞吞噬“报废”的膜盘后，不能完全消化，只能堆在“肚子”里。
“大肚子”的色素上皮细胞堵在黄斑处，能直接影响视力，引起视物模糊、视物变形等症状。

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“大肚子”的色素上皮细胞再也吃不下“报废”膜盘了。
“报废”膜盘只能堆在视细胞体内，对视细胞造成损害，导致视细胞萎缩、死亡。
随着视细胞大量死亡，患者的视野开始出现暗点，暗点变大变多，视力也就越来越差了。
医学上把这种情况叫干性老年性黄斑变性。

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“深读君，这黄斑也太惨了！555~”
这不是哭的时候，一场更大的灾难正在靠近黄斑。
视网膜色素上皮细胞附近长出了新生血管。
这新生血管可是个丧门星！特点有二：质量差和任性。
先说质量差。
新生血管脆弱不堪，输送血液不靠谱，渗血漏血有一套。

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再说任性。
新生血管任性的很，会在黄斑区不断增长。
一旦新生血管发生渗血、漏血，视细胞就泡在了血里，感知光线的能力就掉线了。
患者视力急剧下降，看东西就会变形、模糊。
更可怕的是，新生血管一边破损一边修复，在黄斑区形成不透光的瘢痕组织，即便有幸存的视细胞，也没法感光，失明就来了。
医学上把这种情况叫湿性老年性黄斑变性。

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“深读君，这老年性黄斑变性好吓人啊，诱发因素有哪些？”
年龄
50岁以上的老年人，是老年性黄斑变性的高发人群，年龄越大，患病率越高。
家族史
目前，科学家找到了与老年性黄斑变性相关的基因，可以说老年性黄斑变性与遗传有一定关系。
种族
老年性黄斑变性在白种人中更常见。
虹膜中的黑色素能减少光线照射对视网膜的损害，白种人多见蓝色虹膜，含黑色素较少，所以老年性黄斑变性发病的风险更高。

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吸烟
吸烟不但能引起眼部血管病变，还有诱发新生血管生长的可能，增加老年性黄斑变性的发生风险。
高血压
高血压患老年性黄斑变性的风险更高。
高血压可能会使视网膜下血管供血不畅，诱发新生血管的生成，搞出老年性黄斑变性。

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饮食
摄入更多的饱和脂肪酸和胆固醇以及高体重指数的人群患老年性黄斑变性的风险更高。
常见的高饱和脂肪食物有：猪油、牛油等动物性脂肪，油炸食品，等等。
常见的高胆固醇食物有：猪肾、猪肝、鸡肝、蟹黄、蛋黄、猪脑等。
摄入富含长链不饱和脂肪酸的食物，如鱼肉，可减少患老年性黄斑变性的风险。