咳嗽|虚不受补？送你两味中药，固涩一身精气，让你正气内存，邪不可干中药|脾胃|用药指南

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冬至将至，正是进补之时，然而有些人吃了好多进补之品，却迟迟不见疗效，
中医称之为虚不受补。

那什么是虚不受补呢？有几层意思：
首先啊，一个身体十分虚弱的人想要一下子变得十分健壮，一口吃成一个胖子，这显然不太可能，不但如此，往往还会事与愿违，这类人啊，应当循序渐进；
其次，一些肠胃功能欠佳的人群，本就消化功能很差，更有甚者湿热还重，舌头厚腻，吃饭都没什么胃口，再吃这些滋腻的进补之品，无疑是雪上加霜，这类人啊，补益之前应当先调理脾胃升降，脾胃功能健全了，方是进补之时；

此外啊，一些新近患病人群，诸如感冒、咳嗽等，补益之前应当把疾病彻底治愈了，祛邪不尽，则有闭门留寇之嫌，非但进补之品难以奏效，病势也会愈加复杂。
今天不讲方子，只讲一味单药——五味子。
五味子这味药材非常有意思，正如其名，五味俱全。

孙思邈：“五味子能补五脏之气。 ”
李时珍：“五味子酸咸入肝而补肾，辛苦入心而补肺，甘入中宫益脾胃。 ”

那五味子具体有哪些功效呢？我们不妨一一细数一遍：
敛肺止咳一些人反反复复老咳嗽，这就是典型的肺气虚弱之证，肺气一直往外跑，怎么也收不住，
这个时候用一些五味子吧！
五味子虽有五味，然，其酸性最甚，主入肺经，
中医讲，酸能收能涩，是故，五味子尤善收敛。

《内经》， “肺欲收，急食酸以收之。 ”

肺位于人体的最上端，有华盖之称，
五味子的酸涩之性就像是一个金钟罩一般，把体内的肺气全都收涩聚拢，而保护人体之精气不再外泄，
体内精气得以保留，肺虚久咳的症状自然得以改善。
需要强调的是，是通过敛肺气而起止咳之效，对于咳嗽初起的人群，五味子非但不适用，还会有闭门留寇之嫌，因此，使用之前需作简单的判断。

王好古：\"治喘咳燥嗽，壮水镇阳。 \"

五味子
补肾涩精中医认为啊，肾藏精，为先天之本。
肾脏本为储藏人体精气的仓库，肾关不固，人体之精气就容易往外泄。
五味子还可入肾经，其酸涩收敛之性可固涩肾关。

《本草通玄》：\"固精。 \"

五味子
养心敛汗有些人老爱出汗，
中医认为啊，汗为心之液，因此出汗多，多半与心有点关系。
中医又将出汗一分为二，白天出汗多的称为自汗，晚上睡觉出汗多的称为盗汗。
自汗的人呢，大都是心气虚；盗汗的人呢，多半是心阴虚。