6.最好选择清汤锅，盐和脂肪的起始含量较低 。
7.注意火锅底料和蘸料的新鲜度 。如果感觉味道不新鲜，下次就不要再吃这家店啦 。
如果需要控制血尿酸水平，那么就要少涮些鱼肉海鲜，更要避免喝久涮的火锅汤 。想喝汤的话，就在嘌呤含量还没有上升之前早点喝 。想吃肉，也要在刚开始涮的时候吃，这时涮了之后的肉嘌呤含量还能少一些 。不妨多吃蔬菜少吃肉 。（范志红 中国营养学会理事，中国科协聘科学传播首席专家）


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点我告诉你如何养老，让你老有所依详情请查看在感情中，女人总是最容易付出也是最容易受伤的那个，偏偏付出一切的女人，最容易被男人伤害，所以，不管怎样，女人一定要在经济上独立，经济上的独立，让女人在生活中不会变的卑微，在感情中不会被动，自己的强大，才是真正的安全感 。很多姐妹们为了赚钱，都走入了一个误区，就是拼命的节省，把自己变成了黄脸婆，老公看不上，孩子看不起，这样肯定是不对的，钱是赚出来的，不是省出来的，如果你不知道怎么赚钱，我推荐一个金管家，他们对于理财超有办法，没钱赚钱，小钱理财，大钱投资，没事跟他们聊一聊，对你赚钱肯定会有帮助 。点击下面图片，找他们聊聊吧 。会赚钱的小哥哥超帅 / 会赚钱的姑娘迷死个人 。


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点我告诉你如何养老，让你老有所依点击查看详情【肉类|火锅里的亚硝酸盐和嘌呤是怎么来的？】(责任编辑：吴延丽_NBJS6202)

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