有哪些食物相克
食物相克产生的原因?
哪些家常食物相克?
是否存在食物相克?
【有哪些食物相克】有些食物同食,或丧失营养,或发生疾病,或引起中毒 。
红萝卜和白萝卜:二者同煮,红萝h抗坏血酸酵解酶会破坏白萝h的维生素C 。
黄瓜和西红柿:冈为西红柿含有丰富的维生素C,黄瓜却含有一种能分解维生素C的酶,如果将这两种蔬菜放在一起食用,等于什么营养也没有得到 。
豆浆和鸡蛋:豆浆冲鸡蛋,鸡蛋中黏液性蛋白与豆浆中胰蛋白酶结合,就会失去原来的两种营养 。
牛奶和糖:煮牛奶时放糖,奶巾赖氨酸与果糖产生有毒果糖基赖氨酸,该物质对人体有害 。
猪肝和维生素C:维生素C是一种烯醇结构物质.易被氧化破坏,如与猪肝同食,由于二者相互作用,会使前者的作用降低或无效,猪肝的营养也消失,故在使用维生素C治疗时,不要食用猪肝 。
菠菜和香蕉:二者都有润肠作用.同时食用可导致腹泻 。
菠菜和柿子:柿子里含有“单宁”.妨碍饮食中铁质的吸收,而缺铁性贫血的病人.存食用菠菜等富含铁质的食物来补血时,一定要注意不能同时食用柿子 。
甘薯和柿子:二者相聚会形成难溶性的硬块即胃柿石,引起腹胀、腹痛、呕吐,严重时可导致胃出血,甚至危及生命 。
此外,尚需注意的是以下的食物也不宜合并食用,否则会引起中毒:螃蟹和柿子、苋菜与甲鱼、兔肉与芹菜、狗肉与绿豆、羊肉与西瓜、鲤鱼与甘草、花生与黄瓜、豆腐与蜜糖、香蕉与芋头、鸡蛋与消炎片.皮蛋与红糖、山芋和柿子、糖精炒鸡蛋等 。
食物相克的成因
食物相克的定义
食物相克的由来
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- 排毒|女性要排毒,推荐多吃4种食物,养护皮肤,祛皱美容,血管更通畅
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