茶叶|想喝好茶？牢记这3个秘诀，自己也能泡营养膳食

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想喝好茶？牢记这3个秘诀，自己也能泡
伴随着我国茶文化的发展，很多地方的人都有了喝茶的习惯，适当喝茶确实有好处。因为在茶叶中含有很多人体需要的微量元素和营养物质，例如维生素、茶多酚等是可以从茶水中获取的，但是在喝茶也是有秘诀要掌握的。如果能牢记这3个秘诀，你泡的茶口感会更好。

那么，如何喝茶比较好呢？
1、在合适的时间喝茶
选择合适的时间喝茶，对身体有好处。现在有很多人喝茶的时候并没有时间的概念，其实这样是不好的，如果在吃完饭之后或者睡觉之前喝大量的茶，很可能会带来坏处。因为吃完饭之后胃部已经处于背负状态。所以我们可以选择两餐之间休息的时间，适量地喝一些茶，这样就会有意想不到的好处。

2、控制好喝茶的量
适当喝点茶可以解油腻，也有助于消化，但一定控制好量，一般适量喝茶就可以，有一些人都不太在意这个问题，如果在短时间内喝过量的茶，可能会导致胃部疼痛，有可能还会反胃，这都是没有控制好量造成的负面影响。

3、注意水温控制
在喝茶的时候，控制好水温十分关键。不会先凉一下茶的温度，高温的茶很容易损害消化道粘膜，长时间这样也会带来不好的影响。所以我们平时喝茶时的水温应该能很好地控制。只有合适的水温，泡出的茶才更好喝，这也是十分重要的一点。因此，喝茶的时候，一定要控制好水的温度。

能喝上一杯好茶，不仅需要上面的3个秘诀，还要能搭配好的茶叶，这里有2款在茶客心中的好茶叶，大家可以搭配着秘诀去泡一杯口感醇厚的好茶。
第一款、布朗山普洱熟茶

这款普洱茶产自云南，这款茶叶品质很好，几乎没有杂质，有浓郁的口感，冲泡之后，茶香高扬，喝一口，嘴里有甘甜，茶汤清澈透亮，喝完回味清甜，茶底不仅油亮，而且有光泽。
第二款、元鹤松毛尖

该款茶叶是产自毛尖的生产地信阳，信阳凭借天然的地理优势和气候条件，成就了毛尖茶特有的口感。
干茶条索紧致，均匀整齐，白毫显著。醒茶后，茶香中夹着豆香的味道，用80~85℃的水冲泡，第一泡入口伴有甘甜，回甘不太明显，但是有浓郁的香气；第二泡和第三泡茶味比较厚重，入口还会有点苦，但是有明显的回甘，滋味也很醇厚，层次感很强；第四泡茶味减淡，豆香味清新舒适。

【茶叶|想喝好茶？牢记这3个秘诀，自己也能泡】这款茶叶是这两年新兴的品牌，宣传的并没有那么多，但是在当地知名度却很高，深受茶客们的喜爱，并且频频回购。