饮食|妊娠糖尿病患者，注意饮食后，血糖仍偏高，该怎么办？控制|筛查|血糖|影响|食物|胰岛

糖尿病，是我们平常生活中常见的慢性疾病之一。它最常见的类型可以分为三类：1型糖尿病、2型糖尿病和妊娠糖尿病。妊娠糖尿病多与妊娠期进食过多，以及胎盘分泌的激素抵抗胰岛素的作用有关。
孕妇，一般在孕后24周到医院进行妊娠糖尿病的筛查，如果孕前超重，也建议在孕后18周筛查，检查前不用刻意调整饮食。以免影响检查结果。筛查的目的就是早发现，早治疗。因为孕期糖尿病会成为今后发生糖尿病的高危人群。因此，孕妈妈一定要注意。

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一般在查出孕妇患有妊娠糖尿病以后，只要血糖不是偏高的特别厉害，医生肯定是会建议用饮食控制的。可是，这时候，我们很多孕妈妈会说：我是注意饮食了啊，可是血糖还是降不下来，该怎么办？
今天，我们就来看看，妊娠糖尿病患者，注意饮食后，血糖仍偏高，该怎么办？
我们知道，糖尿病饮食是控制血糖最重要的一环，可是很多糖友对该如何吃，却不是很清楚。大部分糖友都认为，糖尿病控制饮食就是不吃甜食。

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因此，妊娠糖尿病患者要首先反省一下，自己注意饮食，有没有做到以下6点：
1、饮食均衡，食物多样化，食物种类包括:蔬果、肉类及奶、蛋、豆类等
2、主食要做到粗细搭配，主食中加入杂粮，比如燕麦、糙米、荞麦等，粗粮中的膳食纤维有利于餐后血糖的控制。
3、选用低脂类的瘦肉类食物，如鱼肉、猪瘦肉等。

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4、维生素矿物质要充足，维生素B组可促进糖脂代谢，矿物质铬可以提高机体对胰岛素的敏感性。食物比如:糙米、燕麦等。
5、一定要限制单糖、双糖的摄入，比如甜饮料、糕点、以及含糖量高的水果等。
6、进餐要少食多餐，分散进食，以降低单次餐后血糖。

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如果您饮食做到了，血糖还是有些偏高，那么在胎位稳定的情况下，可以考虑增加些有氧运动，如散步。但如果是胎位不稳，或者是血糖仍然居高不下，那就需要赶紧救助医生，及时使用胰岛素。
【饮食|妊娠糖尿病患者，注意饮食后，血糖仍偏高，该怎么办？】说到这里，我们很多糖妈妈可能会说，打胰岛素难道不会对胎儿产生影响吗？

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可以很明确地讲，确实没有影响。胰岛素原本就是人体的激素，它的作用就是降血糖，而且不易透过胎盘。因此，糖妈妈如果出现血糖始终居高不下的情况，还请在医生的指导下，及时使用胰岛素。