无论男女，睡觉出现3个异常，肝已悄悄癌变，若一个不占值得恭喜肝脏是我们人体非常脆弱的一

肝脏是我们人体非常脆弱的一个器官，也是极易受伤的器官，当肝脏发生病变后，总是无声的。
肝病是公认的一种隐性疾病，很难被人们发现，随着肝癌病发率越来越高，人们也开始注意自己的身体健康。所以当身体出现异常后，要及时就医。

文章图片
张磊今年32岁，是一家软件公司的主管，每天要不停地核对数据，还要编码，脑子一直处于紧绷的状态。
前段时间，张磊开始频繁出现失眠的现象，就算睡着了也很容易惊醒，导致第二天工作总是跑神，他想着请几天假，休息几天会好些。

文章图片
过了几天后，张磊的脸色开始变得发黄，上班的时候总是跑神，导致数据出错，为了尽快解决这一问题，张磊决定到医院进行检查。
经过检查得知，张磊体内的甲胎蛋白达到了580ug/L ，还长了一个3cm左右的阴影，确诊为肝癌。
医生表示：当肝脏受损后，身体是有发出信号的，是张磊没有及时关注罢了。

文章图片
无论男女，睡觉时出现这3个异常，肝或已悄悄癌变，若一个不占，值得恭喜
1、睡觉时腹部明显疼痛
如果晚上睡觉时，腹部出现明显的疼痛，并且是间接性的，就要及时关注肝脏健康了，这有可能是肝脏受损引起的，不要忽视，及时去医院做肝部CT 。

文章图片
2、失眠、入睡困难
通常情况下，白天工作一天，晚上需要一个好的睡眠来缓解白天工作的压力，所以晚上睡觉会变得比较沉。
如果近期晚上睡觉总是出现失眠，或者很难入睡的情况，极有可能是肝脏受损引起的，由于肝火旺盛导致肝脏影响周围的神经元，从而出现失眠的情况。

文章图片
3、睡觉时出现磨牙的情况
在大家的认知下，晚上睡觉时磨牙是缺钙的表现，其实还有另外一种原因，那就是肝脏受损。
当肝脏受损后，会导致肝脏血液储存不足，致使血液流动得慢，睡觉时就会出现磨牙的情况。

文章图片
除了以上几种表现，肝脏受损后，还可能出现以下症状
1、胃口不好，吃几口就有了饱腹感；
2、手掌出现蜘蛛痣，背部出现小红疹；
3、刷牙出现牙龈出血，伴有口干口苦；
4、状态欠佳，注意力很难集中，总是跑神；
5、手上出现蜘蛛痣，皮肤变得粗糙；
6、指甲变得水软，凹凸不平，长有竖纹；
7、尿液呈现出黄色，如同啤酒般；
8、出现严重脱发现象，头皮屑增多，头皮发痒。

文章图片
坚持以下2件事，让你轻松收获“健康肝”
1、补充营养
肝脏受损的人，可以不再应酬，尝试补充营养物质。

文章图片
【无论男女，睡觉出现3个异常，肝已悄悄癌变，若一个不占值得恭喜】2、多吃高蛋白食物
肝脏受损的人，建议每天多吃些高蛋白食物，例如：鸡蛋、牛奶、鱼肉等具有优质蛋白质的食物，并且建议这些高蛋白食物在早上食用最好，因为这个时间段是肝脏吸收营养最好的时间。