什么叫初级眼保健

【什么叫初级眼保健】初级眼保健是一种眼睛的保健体操,主要是通过按摩眼部穴位,调整眼及头部的血液循环 , 调节肌肉,改善眼的疲劳,预防近视等眼部疾病的目的 。眼保健操是以达到消除睫状肌紧张或痉挛的目的 。实践表明,眼保健操同用眼卫生相结合,可以控制近视眼的新发病例,起到保护视力、防治近视的作用 。