7、不妨经常喝杯蒲公英根茶
蒲公英中含有多种具有保健功能的化学成分 ， 比如植物生物活性成分蒲公英甾醇和蒲公英苦素 ， 对肝胆有一定的保护作用 。 用蒲公英根泡水 ， 可排肝毒 ， 预防肝损伤 ， 尤其是酒精性肝损伤效果显著 。


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