引起口臭，情绪不稳，爱发脾气的原因很多，大多数的情况是因为肝火旺盛、上火引起的可能性比较大。长期发脾气很容易肝气郁结，引发身体各种问题，除了消除迷茫烦躁情绪，缓解心理压力之外，可以适当喝一些养肝草汤，能缓解口臭，减少爱发脾气这些情况。在广东如果遇到小孩子厌食，燥热，也会用养肝草煲汤来喝。今天就来分享养肝草如何煲汤，一起来看一下吧！

养肝草鸡汤

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食材：鸡半只，瘦肉100克，养肝草2小扎，麦冬10克，花旗参8克，枸杞10克，红枣3颗，姜3片

做法：

1.新鲜的瘦肉洗干净，切厚块；

2.鸡洗净切块，和瘦肉一起加姜片冷水下锅焯水，洗净沥干水备用；

3.麦冬，花旗参，红枣，枸杞洗干净；

4.全部材料一起放入炖盅，倒入八分满清水，盖上盖子，隔水炖2个小时；

5.出锅前可依照自己的口味加入少许盐；

养肝草鸡汤味道清香甘甜，开胃又清热解毒，是一道护肝养肝的靓汤，养肝草能起到可以保护肝脏，消疳积、助消化，开胃，去肝火等强体质的效果。养肝草是家庭必备品，养肝草炖汤，泡水，对肝火旺盛、燥热、长期熬夜加班、烟酒过多人士非常适合。

【 瘦肉|爱发脾气，嘴巴臭哄哄，应该喝什么汤？】来源/广东煲汤


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