声音嘶哑|喉癌来临，身体会有几种“危险信号”！这几个高危因素，要注意( 二 )

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HPV病毒感染虽然90?人群在感染HPV病毒之后可以自愈，但是对于剩下的10?形成了慢性的感染，增加了发展成头颈部癌症的几率。专家表示，目前2价和4价的HPV疫苗，对于头颈部癌症能起到一定的预防作用。HPV的病毒检查全身是一致的，从组织病理学上也看得见，可以通过血液去做相应的抗体检查，如有问题要及早干预。慢性咽炎久治不愈的慢性咽喉炎会增加患喉癌的风险。喉炎会造成喉部黏膜的反复损伤，在不断地损伤、修复、增生的恶性循环中，癌变就可能会发生。7声带损伤频繁的清嗓子、过度发声、喜欢辛辣热汤的食物，这些都会在一定程度上导致声带摩擦损伤，为喉癌的发生埋下种芽。歌手、主持人、表演者、教师、客服销售等岗位的人一定多注意多喝水，保持喉咙的湿润。此外，过多食用辛辣食物会使脾胃消化功能失调，内生燥热湿邪之气，继而诱发喉癌。

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喉癌治疗在整个头颈部肿瘤乃至全身肿瘤中治疗效果算比较好的，生存率能达到70-80?经过治疗可长期存活，而且功能恢复也比较好。但一定要早发现早治疗。护喉小妙招除了远离以上的七大高危因素，日常生活中还可以做点什么保护我们的喉咙呢？打哈欠+咽唾沫+深呼吸打哈欠、咽唾沫有助于放松喉部的肌肉，深呼吸有利于肌肉内氧气量的快速补充，提高喉肌的放松效果。建议每天上午、下午都能抽空连续打3-5个哈欠。保持口腔清洁口腔很容易滋生细菌，当细菌生长到一定范围后，便会向咽喉部转移，引发炎症。因此，建议每3个月换一次牙刷，每天晚上可以用淡盐水漱口，有助于杀菌。

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热熏气将口腔张开，对着有热气的水杯（水温不超过50℃），熏20分钟左右，以咽喉部感到舒适为准。每天两次，能有效缓解口腔黏膜干燥症状。当然，日常及时补充水分、适时休息也很重要。桔梗茶桔梗中含有的桔梗皂苷，有刺激咽喉黏膜的反射性，稀释并排出余留在支气管中的痰液，起到保护咽喉的作用；甘草、麦冬都有利咽的作用。6克桔梗，6克甘草，10克麦冬泡水喝，每天2-3次，每次泡2-3遍。

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