对于很多人来说，刚开始练习静功时，最不容易做到的就是排除杂念 。这时候就需要你进一步坚持下来，久而久之，杂念自然会减少，心平气和，呼吸均匀，情绪稳定，自然舒适 。收功后就会感觉到一种美感，好像刚刚沐浴过后一样，心情畅快，充满了活力 。
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