医院|孩子咳嗽老不好，哪些食物不能吃？腹腔镜|南方医科大学

秋冬气候干燥，是咳嗽多发的季节。
孩子在咳嗽期间除了对症处理，还需要注意饮食。如果咳嗽感冒期间，还让孩子乱吃东西，那么咳嗽感冒只会越演越烈。
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咳嗽坚决不吃这7种食物
01. 油炸食品
油炸食品本来就应该少吃，因为高油高热，会加重肠胃负担，咳嗽时就更吃不得。家长要以清淡为主，最好是多给宝宝吃清粥和降火的青菜。
02. 糖果
糖果也是不能吃的，糖果甜腻，会生痰，孩子咳嗽期间吃糖，会加重咳嗽。很多家长喂小孩吃完很苦的咳嗽药以后都会给他一颗糖安抚他。但是每次喂完药就发现，孩子的咳嗽不但没有好转，反而越来越严重。
中医认为，糖属于甜腻，容易影响到脾，生湿；继而会影响到肺，结果咳嗽越来越严重。
03. 肥腻的食物
肥肉生湿生痰，还会加重脾虚和肺热的症状，在孩子感冒期间我们的饮食应该有所调整，不能再像平日里那么多大鱼大肉，这样不但不会让咳嗽痊愈，还会一直拖一直拖，若咳嗽拖成支气管炎那就更难治愈了。
04. 蛋糕
蛋糕、乳酪蛋糕、芝士披萨等这类食物虽然很诱人，但是里面含有大量糖分和人造奶油，这些奶油中含有大量的反式脂肪酸，平常吃都会造成身体的负担。
咳嗽期间吃，更会生湿生痰，所以一定要控制住不能给孩子吃。
05. 热性水果
龙眼、芒果、榴莲、菠萝、菠萝蜜、荔枝等这些热性的水果咳嗽期间不要吃，因为孩子的大多数咳嗽都是肺热引起，这些水果都是热性水果，只会火上浇油。
除去这些以外的水果还是可以多吃的，及时补充身体水分。但是冬日天气寒冷，水果也要尽量少吃，否则咳嗽缠绵难愈。
其实综合起来，这些不能吃的食物都是对脾胃和肺有影响。它们大多是肥腻甜食，首先会对脾有影响。脾负责运化水湿，当甜腻的东西影响了脾的运化功能，便会让孩子体内产生湿，湿又导致肺部受到影响。
大多数小孩的咳嗽都是肺热引起的，此时再吃热性水果和上火的东西，也会让孩子咳嗽无法根治。
说了这么多不能吃的东西，那小孩咳嗽应该吃点什么？
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孩子咳嗽能吃啥？
孩子咳嗽期间，饮食尽量以清淡为主。可以吃一些粥、面条等，少吃肥腻甘厚之物。
山药粥
山药含有丰富的淀粉和蛋白质，其中的粘液质对喉咙有润滑作用，可以治疗肺虚久咳的问题，是一道传统的药膳，适合在咳嗽快好的时候吃。
再者，山药具有健脾的功效，能调理脾的运化功能和清除体内痰湿。

核桃
核桃可以补肾纳气，有助于咳嗽康复，所以家长们可以每日给宝宝剥几个核桃吃。

百合
百合具有润肠通便，养阴润肺的功效。百合适合用来炖各种新鲜肉将肉炖熟加入洗净的百合，炖烂，即可食用，是一道特别适合咳嗽者的汤。

藕
【医院|孩子咳嗽老不好，哪些食物不能吃？】藕是一道老幼皆宜的家常菜，常见的吃法有：呛藕，清脆，适合年轻人食用；藕炖排骨，老幼皆宜，炒藕片可脆可软可根据要求把握火候，还可选用肥嫩、孔大的鲜藕洗净，把一端切开，孔中灌入泡透的生糯米，放蒸笼内把米蒸烂后切片食用，生津止渴，润肺止咳。