糖尿病等慢病患者如何抵御新冠病毒？( 二 ) _健康小知识

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五、睡眠充足
切勿晚上不睡觉，白天补交。糖尿病、高血压等心血管慢病应养成良好的睡眠。睡眠紊乱体内的物质分泌日节律会改变，升血糖、血压。因此居家期间也要保持充足的睡眠。
糖尿病患者出现这些情况立即就医
如果糖尿病患者在生活方式正常仍然出现血糖血压监测不理想的情况，请审视自己是否出现以下症状：血糖波动很大，反复的高血糖和低血糖交替，皮肤瘙痒麻木、视力下降、突发水肿或泡沫尿、呼气中有烂苹果气味等，出现明显的胸闷、胸痛、呼吸困难，有时甚至呼吸明显加快等说明有可能出现了糖尿病的急性并发症，这种情况建议立即就医。糖尿病合并的血脂异常、血压异常以及其他代谢异常更要及时关注，采取针对性的措施预防，这样才能真正增强抵抗力，平稳渡过难关。
总而言之，糖尿病等慢病患者一定要加强自我血糖和代谢管理，合理安排自己的生活起居。最艰难的三年已经过去，如今只是春天前的最后一场寒潮。别害怕，别认输。希望我们都好。返回搜狐，查看更多
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